НОЯБРЬ 2004: Как стать ГЕРОЕМ? Фобические стихи. Открытие второе: человек с маленькой буквы. Оригинальное упражнение «за-зеркалье» (готовы ли Вы к выходу во Внешний Мир). Анти-фобическая элегия. Страшнее Кошки зверя нет! Народ совсем перетрусил. В метро прокатиться — жутко; Любой психиатр в курсе: Из дома выйти — не шутка. «А все потому, — говорит пациент, — что: Жизнь очень страшная штука! Зачем я на свет появился?! Болезни, горе, разлука... Хотите, продолжу список? О девушках (или мужчинах) Вопроса вообще не всплывает: Обманет, бросит в корзину И сделает вид, что не знает. Откуда-то лезут гады С веселым, сияющим взглядом. Типун на тебя! Не надо Манить меня раем, не адом!». А вот эти стихи — мои собственные, точнее, моего Супер-Кота (или моего Ребенка, по Берну). И хозяин стихи одобрил, поскольку, во-первых, написаны с соблюдением ПРИНЦИПА РЕАЛЬНОСТИ (грубо говоря, все так на самом деле и есть) и, во-вторых, касаются больной проблемы психотерапии — нарушения ПРИНЦИПА УДОВОЛЬСТВИЯ (сокращенно — ПУД) введенного в теорию еще Фрейдом. А в практику ПУД ввела первая амеба, которая предпочла погреться на солнышке и размножиться, вместо того, чтобы уползти в тень и там зачахнуть. У Людей, (наверное, вследствие избытка мозгового вещества) ПУД нарушается постоянно (по крайней мере, у наших клиентов). Увы! Одна девушка в периоды упадка замечает, что, купив гамбургер, не может его есть — изнутри встревает противный голосок, который осведомляется, достойна ли она его (гамбургера!) Другой легко покупает продукты и вещи для родных и друзей (например, баночку икры по просьбе жены — просто так, ей захотелось), но не может потратить лишней «копейки» на себя. И все это, заметьте, на свои собственные деньги, которых вполне достаточно, чтобы и себя побаловать. Некоторые настолько себя не любят, что даже имя свое пишут с маленькой (!) буквы. Этот феномен составляет суть моего ВТОРОГО ОТКРЫТИЯ на ниве психотерапии (первое, напомню, касалось патологического неприятия способа существования Здесь и Сейчас). А произошло это примечательное Событие (Открытие — всегда Событие, которым должно гордиться!) так. Пришел, вроде, обычный пациент и, как обычно, Хозяин попросил меня поставить «первичному» тест MMPI. Но — в отличие от Хозяина — я прошу самих пациентов вписывать в исходную анкетку свои данные (ФИО, возраст, пол): мне почему-то интересно КАК они это делают. И тут я поразился: и Ф, и И, и О — все с МАЛЕНЬКОЙ буквы. Однако что-то в пациенте мешало обратить его внимание на это (хотя в отношении спонтанных вопросов клиенту я никогда не комплексую), а когда он сам задал по ходу теста вопрос (и это — обычное явление: не все вопросы клиенту ясны), я как-то внутренне сжался, отвечая, хотя — с чего бы? Все было вроде ОК... Нет, не ОК! За внешней корректностью и спокойствием я почувствовал странное и страшное внутреннее напряжение. А когда попытался «сбить» его с помощью шутливого комментария по очередному вопросу, на который клиент попросил разъяснения — получил в ответ ледяной взгляд и ответный комментарий: «А вы, оказывается, не все о людях знаете». «Конечно, не все», — ответил я без дальнейших комментариев, поджав хвост. «Что же с ним такое?» — думал я, когда Хозяин забрал пациента в кабинет. Дело не в том, что в супервизии мне было отказано — это и раньше бывало: Хозяин всегда действует только в интересах пациента, и если тому супервизия может повредить — ее не будет. Тут было что-то другое, пугающе чуждое. Этот молодой Человек казался дальше от рода Человеческого, чем я, Кот. Итак, Хозяин занялся юношей, а по завершению сеанса вышел ко мне со словами: «Ну как, Василий, прикоснулся к большой психиатрии?» Но к этому моменту я не только прикоснулся — сжался, но и разжался, и с жаром сказал Хозяину: «Хочу видеть, как таких лечат!». Но шизофреники обычно «не принимают» (даже врача — с трудом). К счастью, не все. С той поры я повидал несколько больных шизофренией на приеме у Хозяина, как в стадии ремиссии (отступление болезни) так и в стадии продукции (развитие симптоматики). Милейшие, как правило, люди. И вызывают горячее сочувствие (контрперенос на их основной внутренний аффект — отчаяние) и желание — если и не пойти за ними в их мир искаженной реальности, то хотя бы помочь ИМ выйти оттуда. И почти все они были ЧМБ («человек с маленькой буквы» — так я стал называть для себя клиентов, которые пренебрегали заглавными буквами в своем имени). Чего скрывать: я возгордился! Найден новый, элементарно простой диагностический признак шизофрении! Однако, по мере накопления клинического опыта я был вынужден признать, что у наших клиентов синдром ЧМБ — явление довольно распространенное. Сначала один клиент, «игрок» (заболевание называется патологическая игра), на вопрос: «Почему с маленькой?» — вяло ответил: «Не все ли равно?»; но, когда я попросил исправить, если не трудно, твердо отказался это сделать. Потом девушка депрессивного склада характера (это не болезнь, а тип; болезнь «депрессия» только может развиться на почве этого — или иного — типа личности), сказала: «А мне вообще не нравится мое имя, и когда оно встречается у других — тоже. Когда пишу его, то всегда, если можно, с маленькой буквы». Потом оказалось, что пациенты с фобией тоже часто — ЧМБ. Итак, по мере накопления данных я признал, что симптом ЧМБ неспецифичен для шизофрении. Но! ЧМБ, похоже, есть симптом применения типичной для шизофрении (а также — в той или иной степени — для ряда заболеваний) психологической защиты под названием примитивная изоляция (об этой защите, как и о всех прочих, см. предыдущую Записку). Девиз этой защиты: Кролика дома нет! Внешний мир пугает; он утомляет; он непереносим — и человек уползает в свою нору, а если «снаружи» кто-то требует его имя, он пишет свое наименование таким вот магическим способом: авось самого его не заметят и оставят в покое. Бедные ЧМБ! Вы хотите весь отпущенный вам срок просидеть в норе, так и не воспользовавшись Даром Жизни? Выходите сюда, к нам. Да, здесь бывает холодно и ветрено, страшно и грустно — но здесь бывает и совсем по-другому. И очень часто бывает, поэтому — выходите! Только предупреждаю: НЕ ВЫХОДИТЕ НЕВООРУЖЕННЫМ. После долгого сидения в норе это, действительно, опасно. Если только вас не ведет сильный аффект (Любовь, например), то у выхода из норы Вас ждет СТРАХ. Можно конечно, применить соответствующую защиту, например, отрицание или вытеснение. Можно попробовать и самовнушение, настойчиво убеждая себя, что ты «достойна этого гамбургера». Чем плох этот способ? Вас не поддержит Реальность. Поясняю при помощи фирменного упражнения Кота-Супервизора под названием «за-зеркалье». Встаньте перед зеркалом. Вглядитесь в свое лицо. Видите зародыш смелости? Дайте ему подрасти (полезны удобрения: самодовольство, наглость, обида, ревность и т.д.). Выросло? Поздравляю! Теперь второй шаг: уберите зеркало, предварительно поместив за ним (мысленно; но для скептиков возможен и реальный эксперимент — тогда понадобится ассистент) Собаку в состоянии острого истеро-параноидального психоза (замечу попутно, что в другом состоянии эти существа при встрече с Котом бывают редко). Когда отдышитесь, зафиксируйте результат. Пояснение: Собака исполняет роль Внешнего Мира, который «оскалился». А кто гарантирует, что этого никогда не будет? А вы-то, НА САМОМ ДЕЛЕ, пока не Лев. Поэтому, пока Вы в безопасности, в норе, поработайте над собой, изменитесь не внешне, а внутренне. Как работать? Думайте сами. Говорите «Я». Разберитесь с собой — и своим именем. Читайте хорошую психологическую литературу и применяйте полученные вами знания в облегченных, модельных ситуациях (в общении с родными, с друзьями — если есть, в приятных и безопасных общественных местах). Если не справляетесь сами, идите к хорошему психотерапевту, наконец! У нас с Хозяином постоянные стычки из-за фобии. Я по-дилетантски требую, чтобы пациент взял ответственность за свою фобию на себя, поскольку он сам — творец своей фобии, ему же с этим драконом и надлежит сражаться. Хозяин подчеркивает, что фобии могут возникать «на пустом месте» вследствие некого нехорошего драйва в обмене веществ (метаболизме) или же из-за генетической предрасположенности, которая вылезает у ничего не подозревающего человека, когда тот, скажем, ослаблен стрессом. Восхищаюсь гуманизмом Хозяина! Но кто Вам мешает взять ответственность и за дедушкину фобию — дедушка-то давно помер, и уже ничем не может Вам помочь. Он сам честно боролся без всяких там психотерапевтов, а у Вас есть возможность помощи — и лекарственной и психологической. Хотя бы за визит к врачу-психотерапевту возьмите ответственность на себя! Слышу ответный жалостный голос: «Чего вы все от меня хотите? Плевать на дедушку: мне плохо! Я болен! Лечите, а не морализуйте. Вот выздоровлю, и тогда.... (пойду на курсы, найду престижную работу, займу подобающее место в обществе). А пока лЕчите — посижу дома.» В одном, особенно тяжелом случае, даже Хозяин не выдержал и сказал: «Вы уверяете, что сначала надо вылечиться, а потом ЖИТЬ. Так не бывает: сначала ЖИТЬ, а в процессе — вылечиться». (Я энергично помотал хвостом в знак восхищения — пациент не видел.) Я понимаю, Дорогой Друг, что, пока Вы в состоянии «Кролика нет дома!» все мои увещевания и призывы нужны Вам как Коту — пятая нога. Вы совсем не Герой, вы просто хотите нормальной жизни, без болезни. И я знаю, Вас совсем не утешит, что есть обстоятельства, когда любой становится Героем. Я не имею в виду попадание в совок, в котором «у нас героем становится любой». Я о другом. Позвольте мне напоследок цитату: «Я — герой. Быть героем легко. Если у тебя нет рук или ног — ты герой или покойник. Еcли у тебя нет родителей — надейся на свои руки и ноги. И будь героем. Если у тебя нет ни рук, ни ног, а ты к тому же ухитрился появиться на свет сиротой, — все. Ты обречен быть героем до конца своих дней. Или сдохнуть. Я герой. У меня просто нет другого выхода». Рубен Давид Гонсалес Гальего. «Черным по белому» http://lib.ru/PROZA/GALEGO/black.txt Эта КНИГА есть в продаже: ее не расхватывают, ее просто читают и дарят друзьям... Вот так, дорогой Читатель. Строго говоря, ВЫБОР есть всегда. И, к счастью, почти всегда он гораздо более широк и менее трагичен, чем выбор между смертью и принудительным Героизмом Жизни. Но! В какой-то степени осознающая себя Жизнь — всегда акт героический, и тогда Вы — Герой собственной Жизни, со всеми ее радостями и приобретениями, с одной стороны, и болезнями, трагическими потерями и расставаниями, с другой. Тема-то этой Записки была сформулирована некорректно: надо бы не «Как стать Героем?», а «Как стать Героем собственной Жизни?». Страшно осознавать? А Вы все-таки попробуйте. Поглядите для начала вокруг. Вот смотрите: Слегка розовеет ноябрьское небо. Закат. Это ранний закат. Весь день было серо, застыло и немо, А завтра, глядишь — снегопад. Морозный румянец горит все яснее. Ага! Это поздний привет От солнца, которое пряталось в гневе, От лета, которого нет. Темно. Так темно, верно, в склепе бывает, Иль в поле — в конце ноября. Предвечным покоем слабеющих манит. Предзимним покоем — меня. Эту элегию я написал, гуляя в одиночестве по ноябрьскому полю. В сумерках, до полной темноты. И никаких фобий — уж очень красиво было! И масса полевых мышей. И приближающаяся — здесь и сейчас — на мягких белых лапах Зима. И предчувствие новой Весны, и нового Лета! ВАУ! P.S. И опять Хозяин поймал меня за лапу. Оказывается, примененный мною в упражнении «за-зеркалье» термин «ИСТЕРО-ПАРАНОИДАЛЬНЫЙ ПСИХОЗ» — ляпсус: такого заболевания в природе не существует. Но, во-первых, речь здесь идет не Человечьей природе, а о Собачьей! А во-вторых, терминология — штука скользкая, вроде мышиного хвоста (или, если отвлечься от мышиной тематики, вроде толкования закона Судьей с окладом ниже прожиточного минимума). Однако лояльность и любовь к Хозяину (и к сливкам — с собой я всегда честен!) мешают мне пропустить его замечание мимо ушей. Посему освободившуюся лапу тяну к полке и вытаскиваю Большой толковый психологический Словарь А. Ребера (пер. с англ.; М: Вече/АСТ, 2003), а тот на странице 144 второго тома растолковывает, что значение слова психоз «первоначально, но теперь редко употребляемое — общее психическое состояние человека в определенный момент» (счастливых Вам психозов, Дорогой Друг!), и отсылает меня к «психотическому расстройству» (А чем плох психоз? Затаскали, наверное, слово, как я мышку. Ну, пойдем к расстройству, на страницу 154). «Психотические расстройства. Общий термин для обозначения ряда серьезных психических расстройств органического или эмоционального происхождения. ... Определяющей чертой этих расстройств является грубое нарушение оценки реальности... Классические симптомы включают бред, галлюцинации, регрессивное поведение, явно несоответствующее настроение и заметно несвязную речь...» (с.154, т.2). А теперь об «истеро-параноидальном». С «Истерией» в психологической науке сплошная путаница (с.333, т.1); но мы-то с Вами понимаем, что это значит. Так же, как и «Паранойя», при которой «интеллектуальное функционирование остается ненарушенным, и параноик вполне способен к последовательному поведению в рамках бредовой системы» (с.17, т.2). А теперь скажите, можно ли иным термином, чем «истеро-параноидальный психоз», охарактеризовать регрессивно-бредовую реакцию типичной Собаки на Кота, мирно проходящего мимо или безмятежно сидящего, будучи погруженным в возвышенные Мысли и Чувства? Только гармоничное существование в Здесь и Сейчас позволяет Коту избежать насилия со стороны обезумевшего животного. В заключение темы не могу не поделиться с Вами, любезный Читатель, еще одним открытием, сделанным с помощью Словаря. Перед тем, как поставить его на место, я по привычке заглянул в конец, ожидая увидеть там Предметный указатель. Увы! Теперь я уже никогда не узнаю, что за предмет владел тогда моими мыслями — они были сметены шоком: в самом конце, на пяти (!) страницах расположился список простых ФОБИЙ! Успокоившись, я, конечно, ознакомился с ним и обнаружил айлурофобию и гатофобию — боязнь КОТОВ! Смешанный психоз (спокойно! — в смысле «состояния») негодования и гордости охватил меня. Заметьте: для Собак есть одна лишь кинофобия, а для всех животных вообще — только зоофобия. Сколь глубокие психологические корни, оказывается, имеет народная мудрость «Страшнее кошки зверя нет»! Но Вы, мой Читатель, не бойтесь: Кот-Супервизор своих не кусает. Напротив! Я приготовил Вам подарок — Третье Открытие!       Copyright © 2003-2024 Андрей Геннадьевич БАБИН и Елена Александровна ЧЕЧЕТКИНА. Все права зарезервированы.